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第601章 忠于自己的选择（第3页）

研究表明，“同理心”包括认知同理和情感同理。其中，“认知同理”是指准确地感知、理解和预测他人情绪的能力，也就是推断他人心理状态的能力。“情感同理”是指分享他人情绪的能力，以及对双方感受进行区分、比较的能力。

同理心强的人情感丰富、观察敏锐，能在第一时间感知他人的心理变化和情绪波动，也会在无形中让自己产生相应的情绪体验。但是，这种情绪体验如果是消极的、不良的，而当事人无法及时从中抽身，那么时间久了就会反受其害。

人这一生真正应该在意的人，是那个能够长久陪伴自己的人。

随着年龄的增长，你会慢慢发现，我们永远都无法满足所有人的期待。

在不同人的眼里，你应该有不同的模样，但你只有一个自己分身乏术，既然照顾不了所有人的感受，不如干脆做自己。

一个人的时间和精力是有限的，它们不该被浪费在毫无意义的人和事上。

其实我们这一生并没有什么东西值得念念不忘。长久地纠结在从前的情绪中，一不小心就没了未来。

人生没有必要追求太多，守好眼下的岁月才是最重要的。

没有什么人是忘不了的，没有什么事是放不下的。有些人见过就好，有些事发生过也就罢了。

有些事物我们无法改变，但是我们可以决定自己的态度。

心理学上有个“不值得定律”，意思是要理性对待心里那把尺子，认清哪些事情是最重要的，尽力把值得的事做好；反之，没必要在不值得的事上浪费时间和精力。

与其在不值得的事上纠缠，不如立刻前行，在值得的事上认真打磨。

生活如人饮水，冷暖自知，善待自己，取悦自己，找到自己的影子，活出自己喜欢的样子。

莫言在书中这样写道：“这个世界上总有人不喜欢你，这是始终无法改变的事情。因为好与不好是一回事，喜不喜欢又是另一回事。”

别在意别人的眼光，做好自己，才是一个人最好的状态。

生活是给自己过的，而不是让他人看的。

与其在意他人的看法，不如专注自己的世界，过好自己的生活。

调整好自己的内心，守住自己的节奏，不用活在别人的眼里。

事事苛求完美，只会劳心费力。坦然接受缺憾，才能轻松惬意。

生活亦如此，倘若事事都陷入完美主义的旋涡，结局就是生活止步不前，依然在原地打转。

《道德经》所说的“大成若缺”，最大的成就，总是显得有缺憾。

牡丹雍容华贵，却有色无味；茉莉香飘四溢，却貌不惊人；诸葛亮不谙刀枪，却能抗衡吴魏；陈景润不善应酬，却登顶数学殿堂。

世界本就不完美，我们又何必处处要求十全十美。

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