快看小说网>风 > 第91章 负重练习与多球同挥（第2页）
第91章 负重练习与多球同挥（第2页）
向日等人听懵了，脑海嗡嗡作响。
负重？
还要一直带在身上，不是迫不得已不能取下？这也太惨了吧。
“睡觉也一直带着吗？翻身的时候，估计会很难受。”
芥川慈郎深有同感。
“我倒是觉得不错，给我来五公斤的负重沙包！”宍户亮兴奋的开口。
“那就给我来个十公斤吧。”
宫下凛笑了笑，随意说道。
负重这个确实不错，他也才刚刚想到。
如果加一些负重，比如负重背心，负重腰带，沙袋，钢圈什么的，应该能让他的身体素质提升的再快上一些。
甚至有可能对太极，五禽戏等提升有一些影响。
“十公斤？”
“要不要先从三公斤五公斤开始尝试？”
“一下子提升那么大？！不愧是宫下……！”
“……”
本来还有些纠结，无奈，生无可恋的向日等人，听到宫下这么主动，一下子也不说话了。
宫下都那么天才了，竟然还那么刻苦。
这可让他们怎么咸鱼的下去啊……
“十公斤差不多了，不过几位学长一定要量力而行，尤其是宍户学长……要不先试试三公斤，过个一两周熟悉了再加……”
宫下不置可否，接着开口道。
“我知道了。”
宍户想了想，最终没有拒绝，直接点了点头。
“很好，看来你们的信念都挺饱满的，沙袋等负重都安排在了二楼，迹部你带他们去安排一下吧。”
榊太郎点了点头。
“明白。”
