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第468章 一天的训练成果二合一章（第3页）

十八分钟后。

杜一丢下四个轮胎。

她提前完成了。

脸因为快速运动发红，身上也有黏腻的汗水。

杜一扫视一圈，拿起自己的水壶喝了几口水，还走到众人面前，把剩下的半壶水缓缓倾泻倒在地上。

看每个人直勾勾的盯着流出来的水，眼里露出十分想喝水的渴望。

她冷笑一声，将壶一扔。

“刚才盯着水看的人，每人增加五十次。”

众人：啊啊啊啊啊啊……

怎么又上当了？

狗团长什么德行，他们早该知道。

怎么还会上当？！

大家心里骂着举重的速度越来越快。

有的人牙齿都咬出血了。

杜一看到了大家的一点点狠劲。

“团长，完成任务。”

二十四分钟，孟建完成。

放下四个轮胎，微微喘气汇报道。

他是唯一没看杜一倒水的人。

杜一吩咐：“完成的人，身上背四个轮胎去室内沙包区，左右扫腿踢各五百次，肘击五百次，拳击五百次，限时两小时。”

“是。”

孟建背上轮胎，往室内训练场的沙包区域走去。

萧时安二十分钟就完成了任务，听到杜一发布新任务，立即转移战场。

二十六分，徐阳，张翼，程俊陆续完成。

二十八分，崔泽，刘华，任远，石磊完成。

二十九分，周枫，刘城北，尚晓，谢丽英完成。

所有人都转移到室内。

杜一去棚里踢醒了陆然。

“醒醒~”

“你跟其他人已经拉开三个任务的差距，单杠卷腹两千次，爬行一千来回，举四个轮胎五百次，要不我给你减半？”

杜一笑盈盈的盯着半睡半醒的陆然。