起跳。
起跨时,舒本科夫的“功率链同步”达到极致。他的髋、膝、踝三关节的发力时序几乎没有延迟,从着地到蹬离的时间被压缩到最短。这种同步发力的技术原理,是减少力的传导损耗,让地面反作用力在最短时间内转化为推进力。
舒本科夫强调全脚掌的稳定支撑。
通过更大的支撑面积获得更稳定的力的输出,适合在加速阶段维持身体平衡。
这导致过栏时,舒本科夫的身体姿态规范到近乎“刻板效应”。
髋部打开角度固定,双腿交替的速度均匀,上半身保持刚性,没有任何多余的晃动。
这种“标准化过栏”的优势在于可重复性强,不易受速度波动影响。
缺点是腾空时间略长。
为了弥补这一点,舒本科夫在过栏后迅速进行“前摆加速”——
也就是后腿过栏后以极快的速度前摆。
利用这个方式。
带动身体重心快速前移。
缩短落地后的衔接时间。
落地后。
舒本科夫的核心力量发挥作用。
他的躯干保持稳定,没有因加速而出现前倾过度或后仰,落地蹬伸的力度均匀而持续。
他在这里的速度,或许没有牙买加人那么的凶猛。
但是对比俄国人来说,已经是非常的强势。
而且恐怖的是。
他这种近乎刻板的模式。
做到了极致。
加了自己的改良后。
在这个眼下没有超级选手的时代。
还真被他看到了希望的曙光。
瞬间就扩近了梅里特,虽然看起来还排在第四,但其实距离梅里特和帕奇门特。
也差距不大。
当然这几个人,同时距离谢文君。
也差距缩小中。
谢文君也是全力以赴应对。
谢文君在第七栏完成超越后,第八栏的任务就变成了——“巩固领先、不被反超”。
他的技术选择延续并深化了源自刘祥的“足尖跨栏”体系——这一技术的核心是“以精准换速度、以省力换续航”,在高速阶段尤为有效。