快看小说网

第2288章 截然不同的八改七这一刻真有点像他了（第2页）

他现在整个身体都有些发沉。

如果是当年的他，现在早就已经取得领先。

这个是当年刘祥都感觉到压力巨大的家伙。

可现在明显感觉到身体发沉，沉得很。

这样对于跨栏这种兼具速度和灵巧的运动来说。

有明显的劣势。

第1步出去，其实就有些拖后腿，和他的巅峰期节奏完全不可同日而语。

虽然还是

在不知不觉中已与奥利弗一同冲在了最前列。

可这更多的是他的上栏技术。

因为现在七步上栏还是只有一些少数人才掌握好的技术。

他现在更多的是依靠技术的线进行压制对手，而不是本身的能力和天赋。

这场比赛只有三个人拥有七步上栏的技术。

那还有一个是谁呢？

除了奥利弗和梅里特。

当然就是我国选手谢文君。

谢文君的起跑堪称男子110米栏“七步上栏”技术体系的教科书级范本，每一个细节都蕴含着对短跑力学与栏间节奏的极致理解。

枪声响起的0。133秒——这一接近自己反应极限的时间窗口内。

瞬间。

他的身体已完成从静止到爆发的完美切换。

核心肌群以“离心-向心”的超短周期骤然收缩，腹直肌与竖脊肌如同双向收紧的钢索，瞬间将躯干固定为刚性支撑结构，不仅抵消了1。90米身高带来的重心偏高隐患。

更将身体质心沿水平方向快速前移，避免了垂直方向的无效做功。

他这里采取的是前腿的蹬伸动作展现出精准的生物力学控制。

也就是髋、膝、踝三关节以“依次伸展”的顺序协同发力，髋关节先于膝关节启动，膝关节再带动踝关节完成“蹬离”。

使得整个过程形成流畅的“功率链”传导。

小腿三头肌与腓肠肌以爆发式等长收缩模式，将地面反作用力的垂直分量高效转化为水平推进力，蹬地角稳定在42度左右——这一角度被公认为自己现阶段短跑跑起阶段的“黄金蹬地角”，既保证了发力效率，又不会因角度过大导致身体后仰。

本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！

后腿的动作则如同蓄能充分的螺旋弹簧，腘绳肌与臀大肌在起跑前的预蹲阶段已完成最大程度的弹性储能。

枪声响起瞬间便以“超等长收缩”模式迅猛释放。

脚尖以“抓地-蹬离”的连贯动作作用于起跑器。