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第24章 上山的人也敢嘲笑下山的神（第4页）

“上体继续前屈，两手触脚面。”

“低头；然后还原成坐姿，如此连续进行。”

此时的林东仿佛进入到了一种心流状态。

他不在乎网友们怎么看他。

也不在乎有没有人在跟他学习。

现在的他只在乎自己身体上的感受。

每一次身体上传来的感觉，都会让他有一种奇特的体验。

痛苦、酸痛、撕裂感。

这种不足以致命的疼痛就像毒品一般。

不断地刺激着他的神经。

很快，100个仰卧起坐结束。

“最后，是长跑10公里！”

随后，林东直接跑出了武馆。

因为武馆是在半山腰上，所以林东选择朝着山上跑去。

大部分的噬星兽并没有在这里生存。

相对而言，山上还是比较安全的。

林东开始沿着山路，绕着山腰，向山顶跑去。

一共两圈，跑到山顶，再跑两圈，跑回武馆。

刚好10公里。

“琦玉锻炼法层数+1！”

跑完10公里后的那一刻，系统响起了悦耳的声音。

同时林东也直接瘫倒在地，大口大口的喘着气。

此时的林东极度的疲劳，但他能感到体内有一种力量感在向身体的四周充盈！

他明确的感受到，自己的身体变强了！

。。。。。。

仙舟罗浮，云骑军营。

之前那个三队来的新兵，正跟着林东在进行训练。

这个新兵叫吕布，他一直都特别崇拜林东。

从影分身之术开始，就是林东的粉丝。