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第33章 秦铭的培养方案（第4页）

“现在，我要做的还是提升高身体素质强度。我身体素质越强，吸收的血肉精华越多，提升也就越快。

反之亦然。

身体素质达到战将级后，吸收血肉精华拳力提升大约在300-400kg之间。最多月底，我就能成为中等战将，精神念力达到战神层次。

如果战斗中杀戮刺激的话，速度还会更快。”

心中想着，秦铭开始按照《破军戟》秘籍认真苦修起来。

身法‘四象’，导引术‘万钧’，戟法‘破军’。

而第一重破军，秦铭在003号城市的时候，已经练成！

身法也彻底踏入入微境界，向着完美层次迈进。

“噗！”

“噗！”

练武厅中，秦铭手持破军戟一次次或是直刺，或是竖劈，或是横斩，每一次施展戟法秦铭都是使用《破军戟》的发力方法。

每一戟都蕴含两种劲道，秦铭身体肌肉每次也是瞬间迸发出一道暗劲。

这样的发力方式对骨骼、肌肉细胞等等负荷都很大！

累！

连续练习两个小时，其余人早就都停了下来，这种高强度的练习对体力等要求是非常大的。

如张岩，在练习一个半小时的时候就停了下来，整个人累瘫在地，只能进行导引术修行、恢复自身。

只有秦铭在其他人麻木的眼神中依旧在练习。

越是累，身体对于血肉精华吸收速度就越快！

血肉精华能够补充他的体力，强化他的潜力，可并不代表秦铭就不会累。

“真是怪物！精神念力强也就算了，武者天赋也这么强，还比我努力，毁灭吧！”

当完成‘五心向天’基因原能修炼法，张岩看到秦铭依旧还在练习戟法，整个人向后倒去，神色中满是生无可恋。