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第2293章 这可能就是你人生中最重要的一枪（第4页）

另外一个罗杰斯则是，灵活性主导的适应性启动。

枪响后蹬离时的动作呈现明显的“微调特征“：踝关节的跖屈角度比预设值大5°。

这是因为他的本体感觉系统在发令枪响前就感知到了跑道的湿滑。

通过鞋底与起跑器的摩擦反馈。

进而主动调整发力方式。

这种“预先适应“能力源于他本来就比较好的关节灵活性优势。

踝关节活动度55。

比平均水平高10。

能让脚部像手一样“抓握“地面。

迈出后落地位置比预期偏左2cm。

但他的髋关节立刻做出补偿性转动。

外旋3°。

通过调整身体重心的横向偏移来抵消落地误差。

这种实时调整背后是神经系统的快速反应：从感知偏差到肌肉做出调整仅用0。09秒，比其他人快0。02秒——

在湿地，这种“纠错速度“往往能避免连锁反应式的失衡。

但是，好不好还要看实际效果，做的到不到位。

实际效果做的不到位，什么都没用。

虽然他想这么做，但是能不能做好呢？

那就是另外的事情。

事实上他这么做，如果做不好，副作用会很明显。

比如蹬离时的垂直反作用力达到全场最高。

这源于他股四头肌的绝对力量优势。

横截面积78cm2，比平均水平大10%。

但他的发力方向控制相对粗糙！

水平推进力占比仅72%！

低于这个技术要求的平均78%均值。

这意味着约他强行做，28%的力量转化为垂直方向的振动或侧向分力。

这力量不够选手常见的技术短板，力量输出难以完全沿最优方向传递。

力量不够又会引起。

落地时足跟着地的压力升高。