然后往后面一个10米。
都尽可能控制自己的步幅下降不超过10cm。
这么做是为了相邻阶段的衰减量比值为107≈1。428。
接近φ的0。88倍。
使得整体衰减率仅6。6%。
远低于平常女子选手的10%-12%。
这种衰减模式的生物力学意义在于——当步长衰减量的比值趋近φ时。
每一步的动能损失。
ΔE=12m(v?2-v?2)。
呈现“前大后小”的分布。
80-90米损失12%,90-100米损失8%。
与磷酸原储备的消耗节奏高度匹配,避免“能量耗尽式”崩溃。
理论上来说,只要做得足够好。
这种调控使陈娟100米处的速度仍保持在9。3ms。
80米。
“陈娟正在追击,她开始蚕食弗雷泽了!”
是的。
转守为攻了。
但还不够。
为抵消步长衰减。
陈娟还需要通过步频的斐波那契递增实现速度补偿。
相邻阶段的步频增幅比值为3。6%3。4%≈1。058。
接近φ的平方根0。618的倒数1。618的平方根1。272。
形成“小幅高频”的补偿模式。
速度衰减率从1。7%降至0。5%。
衰减速率的降低比例为1。70。5=3。4。
接近F?=34的110。
证明斐波那契调控可有效延缓速度下滑。
最后二十米。
陈娟继续加码。
肌肉协同激活的斐波那契时序重构。