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第1179章 你是超人嘛好厉害（第2页）

对方从自己头上拿下来一块菜叶子，还用纸巾帮着把头发上的沙拉酱给擦拭干净。

到了这里，叶辰摸了摸鼻子，就说对方的动作包括表情怎么那么怪呢。

一直看着自己不说，还一直带着微笑。

感情人家并不是钦慕自己，而是在笑自己啊，再想到自己之前的想法，他顿时有些尴尬。

但转头一想，这就是自己的想法啊，又没和其他人说，既然没说，那就没人知道。

没人知道，那自己还用尴尬吗？

完全用不到好吧，常言道，只要自己不尴尬，尴尬的就是别人！

没毛病！

“多谢姑娘了，姑娘继续吃饭吧，我看这个酒店挺不错的，还有健身房，我去锻炼一下！”

叶辰也不管对方听没听懂，反正他是真的准备去了。

不管用不用的到，自己总得做做样子嘛，不然查尔斯他们两个肯定不放心。

自己总不能还大半夜的过去玩吧！

正调整作息时间呢，可不能晚上行动白天睡觉了，倒时差这玩意可不是开玩笑的。

健身房这边，叶辰进去，没有人阻拦。

不仅没有阻拦，这些工作人员好像是得到了什么命令一样，他们还送来了各种东西。

咖啡水果之类的一应俱全，还有各种点心，反正是吃喝不愁。

“行了，你们下去吧！”

见这些人皱眉头，叶辰还用手机翻译了一下，这才让人下去。

一个人锻炼，叶辰拿了两个哑铃出来，但练了一会，他不由得扯了扯嘴角，不行啊，自己现在耐力和爆发力都很强，这哑铃，完全没有感觉。

比普通人用矿泉水锻炼都轻松。

“要不试试那个？”

叶辰看向了杠铃，这玩意不同于哑铃，哑铃比较小，但杠铃，妥妥的大东西。

用这个举，超出负荷，或者是脚滑抽筋之类的，很容易受伤，而且是伤到腰部。

腰这个地方可不简单，涉及到脊椎，容易出大问题。

但叶辰怕嘛！

怕个锤子，昨晚上被人那样捶打，还不是没事人一样。

因此，叶辰不仅要用杠铃，还要用别人搞不来的那种方式来锻炼。

一开始就一个杠铃，到了后面，叶辰感觉还是负担太小了，他决定要用两个杠铃来进行。

一手一个，嘎嘎够用！